金曜カフェ「自分に本当にできるのだろうか?という不安」「やらせる人への対応」

金曜コーチングカフェ2018/4/13 「自分に本当にできるのだろうか?という不安」「やたらと人にやらせる人への対応」

   

今回の質問は、2つ。
「本当に自分にできるだろうか、という不安にアファメーションは有効でしょうか?」
「やたらと人にやらせる人へどう対応したらよいですか?」

「本当は、〜がしたい。〜になりたい。でも、できるだろうか、なれるだろうか。でも〜がしたい、なりたい。でも、できるだろうか、なれるだろうか。でも・・・」
こうした堂々巡りの思考は、人生時間の無駄遣いです。

人の思考は、無意識の口癖で出来上がっています。
たとえば、「本当に⚪️⚪️でいいのか?本当にすんげえ⚪️⚪️になれるのか?」
「本当に⚪️⚪️にアタックしていいのか?本当に⚪️⚪️と結婚できるのか?」
「本当に会社を辞めていいのか?それで本当に⚪️⚪️になれるのか?」
と考える人は、自分の思いつきに対して、いつも「その思いつきは、本当か?それで、その思いつきは実現可能なのか?」
とツッコミを入れる癖があるのです。
おわかりのとおり、このツッコミを入れれば入れるほど、その思いつきは消えていきます。

では、思いつきを現実化していく人はどんな思考をしているでしょうか。
「この思いつきは本物だ!俺は本当にすんげえ⚪️⚪️になれる」
です。そして、すぐさま、なんらかの手をつけ、手を打ちます。
手をつければ、それが本当にやりたかったことかどうかくらいわかります。
やりたいことだったら、現実化の速度は加速します。
もし、本当にやりたかったことでなければ、さっさとやめてしまえばいいだけです。

つづきは、ぜひ、動画をご覧ください。

なお、「アファメーション」というコーチング用語が?な方は、ぜひ、
苫米地英人『アファメンーション』(フォレスト出版)をご一読ください。
この春、新たなスタートを切るのにぴったりな知識がつまっています。

また、4月15日(日)開催のワーク型セミナー「ワークワークス」で、アファメーションに臨場感を持たせるワークを行います。初めて、という方も大丈夫。ぜひ、ご参加ください。

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