苫米地本DO 「モーツアルトで脳を活性化!」

苫米地本をコーチ林敬人がやってみた 006
モーツアルトで脳を活性化!

脳がよりよく働くようにするにはどうすればいいんでしょうか?
答えの一つは音楽です。

音楽は、古来人間が培ってきた文化の一つです。
人類の進化は、音楽の発展とともにあったといっても
過言ではありません。

しかし、

あまりに、わたくしたちは、音楽の聴き方にたいして無頓着です。

音楽は、心、つまり、脳に対して多大な影響力をもっているにもかかわらず。

楽しい、嬉しい、ほこらしい、すがすがしい、といった情動に対して影響をもつだけでなく、

音楽は、抽象性をもっています。

今回は、苫米地博士の著書『聴くだけ!クラシック音楽で脳が目覚める』(徳間書店)の
P.105「クラシック音楽の中でもモーツアルトがおすすめ」と
P.111「クラシック音楽でIQを高める方法」をあわせてやってみました。

ホール内では撮影ができませんでしたが、
撮影前と撮影後のコーチ敬人の表情の様子の違いをご覧いただくと、
その変化、抽象度が上がった様子が、垣間見れるかと思います。

音楽は楽しく聴ければそれでいいものですが、
苫米地博士のこの著書を読んでからコンサートを聴くと、
全く違う発見があります。おすすめです。

日本には、各市町村に立派なホールがあり、
日本中にプロオーケストラ・アマチュアオーケストラがひしめく
世界でもまれな国です。
連日、生のコンサートが開かれています。

無料のコンサートにあふれていますので、ぜひ、気軽に足を運んでみましょう。

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苫米地本DO「時間は未来から過去に流れている!」

苫米地本をコーチ林敬人がやってみた 002
未来から流れる時間を川の流れで実感してみた

人生において、最も貴重な資源はなんでしょうか。
それは、時間です。

生きている限り、時間は流れます。
生きている人間には、みな等しく同じ時間が流れているはずです。

しかし、

なぜか、時間経過とともに豊かになっていく人と、貧しくなっていく人がいます。

なぜか、時間をゆったりとすごしている人と、時間に追われている人がいます。

なぜか、楽しそうに思ったことを実現している人と、後悔ばかりしている人とがいます。

この差を生む、大きな要因のうちの一つは、時間の流れ方に対する考え方の違いです。

かつて、私もまさに天と地がひっくりかえらんばかりに衝撃をうけました。

時間は未来から過去に流れている!

著書『努力はいらない!夢実現脳の作り方』P.14(マキノ出版)の中で苫米地博士は、
時間を川の流れにたとえて説明してくださっています。

細かいことはここでは抜きにして、とにかくやってみました。
ぜひ、ご覧ください。

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